Cross Training

Inspirée de mouvements fonctionnels, cette méthode d'entrainement ludique permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps!

Le Cross Training s’adresse à tous les publics, puisque les charges et les mouvements peuvent être adaptés dans un seul but : Le dépassement de soi!

 

Vous aimez les programmes intensifs, envie de challenges en groupe ou seul, ou encore de repousser vos limites ? Alors le Cross Training est fait pour vous !

 

Premier Rendez-vous le dimanche 27 novembre à 10h avec Alexis pour 1h de plaisir à très haute intensité!"

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